Yoga & SUP Yoga

Yoga et Méditation dans un décor enchanteur.
Laissez-vous bercer par le souffle du vent et l'air salin des îles : profitez d'un temps d'arrêt.

Profitez d'ne séance de yoga en plein air afin de permettre au corps de s'étirer, respirer, se relaxer. Sur notre superbe site au bord de l'eau, surplombant la petite baie de Havre-aux-Maisons, laissez-vous guider au travers de postures, de respirations et de sons. Vous découvrirez les forces qui résident en vous, sur l’eau comme sur le tapis.

SUP Fitness

Le SUP Fitness, une formule d’entrainement hors de l’ordinaire qui saura plaire aux amateurs de SUP qui ont besoin de défis!

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Yin yoga

En Yin yoga, tous les muscles du corps sont au repos, ce qui permet de les étirer en profondeur et d’éliminer les tensions physiques, mentales et émotionnelles pour une détente optimale.

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SUP Yoga

Venez solliciter tous vos sens avec cette pratique intéressante et originale de yoga en pleine nature!

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Yoga & SUP Yoga

Yoga et Méditation dans un décor enchanteur.Laissez-vous bercer par le souffle du vent et l'air salin des îles : profitez d'un temps d'arrêt.

Yoga et Méditation dans un décor enchanteur.
Laissez-vous bercer par le souffle du vent et l'air salin des îles : profitez d'un temps d'arrêt.